Nem só de Whey Protein vive o amante da musculação. Afinal de contas, para um excelente desempenho na academia, é necessário energia para aquele pique, então conhecer o melhor pré-treino é essencial para ótimos resultados para o corpo.
O pré-treino consiste em alimentos focados para dar aquele impulso e aumentar o desempenho nos treinos e contribuem para um resultado com aptidão.
Portanto, o melhor treino em 2021 é aquele baseado em cafeína, creatina e taurina. Para os atletas iniciantes, exemplares como Kimera e Prohibido são uma ótima pedida pelo ótimo custo-benefício e eficiência.
Agora, sem mais enrolações, confira os melhores pré treinos em 2021 para suas compras:
| C4 Beta Pump Extreme Pre-Workout 225g | | Confira o Preço |
| Prohibido Hardcore Pre-Workout (360G) | | Confira o Preço |
| Diabo Verde Insano Pre - Workout - 300G | | Confira o Preço |
| 2Hot - 200G Max Titanium | | Confira o Preço |
| Kimera Thermo - 60 cápsulas | | Confira o Preço |
| Max Cut 60 Capsulas - Max Titanium | | Confira o Preço |
Além de saber quais são as marcas sobre melhor pré-treino qual comprar, é preciso saber aproveitá-lo de forma eficiente para o seu dia a dia. Portanto, entenda com mais detalhes a seguir.
Como escolher o melhor pré-treino?
O melhor pré-treino é aquele capaz de ser fonte de energia para suprir suas necessidades diárias. Alimentos como banana, amendoim e batata-doce são exemplos de fontes que o corpo utiliza para as atividades rotineiras.
Porém, quando estamos em busca de maiores resultados é aí que o melhor pré-treino entra. Eles não substituem uma refeição, mas complementam uma dieta. Eles são consumidos em pó ou em cápsulas. Dependendo do modelo a ser escolhido, é possível maior aumento de massa, energia ou, a perda de gordura.
Portanto, para a escolha do melhor pré-treino em 2021, é preciso saber qual o objetivo que você deseja alcançar.
SAIBA ESSES TEMAS:
- MercadoEm Dúvida Sobre Qual melhor Pré-treino Escolher em 2021? Veja Aqui
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Então, não é apenas o melhor pré-treino para energia que existe no mercado. É preciso conhecer as categorias disponíveis que se encaixam nas suas necessidades. Porém, é importante frisar que é fundamental consultar seu nutricionista esportivo para ele indicar o mais ideal e tirar todas as suas dúvidas.
Em suma, os principais tipos de pré-treino são:
- Carnitina e termogênicos;
- Beta-Alanina;
- Creatina e Arginina;
- Cafeína e Taurina.
Pois é, no mercado existem os melhores pré-treinos, mas, é preciso entender suas finalidades para que você não jogue dinheiro fora. Portanto, entenda com mais detalhes sobre eles a seguir.
L-carnitina e termogênicos
Para quem busca emagrecer, essa é a categoria dos melhores pré-treinos para queima de gordura. A maioria dos modelos conta com a cafeína anidra que são focados para um maior desempenho e com a dosagem correta, ela acelera o metabolismo queimando a gordura.
Ou seja, por volta de 200 mg de cafeína por porção proporciona estes resultados. Para efeitos mais potencializados, recomenda-se através de cápsulas, visto que as dosagens são mais exatas.
O outro componente que também é um sucesso é a L-carnitina que atua diretamente na gordura, transformando em energia para o corpo. Embora esses produtos aparentam ser milagrosos, jamais esqueça daquele conselho em que tudo demais é veneno. Portanto, segundo a Anvisa a dosagem por porção recomendada é de até 2000 mg.
Beta-Alanina
Em busca do melhor pré-treino para treino pesado? Então os modelos com Beta Alanina são uma excelente pedida. Isso porque eles são responsáveis por reduzir a fadiga na musculação.
A sua principal função é aumentar o desempenho físico durante o treino e auxiliar no processo de recuperação de atividades físicas intensas. É mais utilizada por atletas profissionais.
A dose diária recomendada da substância pela Anvisa é de 3000 mg. Mas é preciso ficar atento que essa substância pode causar efeitos colaterais no corpo como formigamento e inclusive a Beta-Alanina chegou a ser proibida pela Anvisa.
Porém, foi recentemente liberada após estudos e comprovações que seu uso consciente traz resultados benéficos.
Portanto, as melhores marcas de pré treino nesta categoria são Venom, Psychotic e Assault que inclusive, serão indicadas no nosso guia de compra mais adiante.
Creatina e Arginina
Quem nunca ouviu falar da famosa creatina, não é verdade?! Ela compreende entre os melhores pré-treinos para ganhos imediatos na musculação e ainda favorece maior desempenho.
Inclusive, esta substância é também utilizada para tratamentos de recuperação quando o paciente sofre algum acidente, sofre perda de peso e necessita recuperação de massa muscular rapidamente.
A creatina é a substância mais potente para aumento de massa. Isso porque atua na explosão de força intensificando os seus ganhos.
A Arginina, por sua vez, contribui no processo de vasodilatação e é responsável por liberar o hormônio do crescimento, contribuindo para a hipertrofia. Então para o melhor pré-treino para aumento de massa, escolha esta categoria sem medo.
Cafeína e Taurina
Em busca do melhor pré-treino para energia? Então opte pelos modelos que apresentam cafeína e taurina na sua composição.
A cafeína tem como principal função estimular o sistema nervoso central trazendo mais disposição, já a taurina é responsável em reduzir a fadiga, elimina as toxinas do organismo e ajuda na prevenção das cãibras e dores musculares.
Portanto, opte por marcas que apresentam dosagens de Cafeína e Taurina se você busca desempenho e energia, mas preste sempre atenção na dosagem recomendada pela Anvisa que é 2000 mg por dose diariamente.
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Agora que você sabe quais são os melhores pré-treinos em 2021, confira a seguir os modelos em alta para suas compras!
Os 6 melhores pré-treinos para se comprar em 2021
Em busca do melhor pré-treino para ganho de massa? Confira a nossa seção com os tops de linha neste ano.
1 – C4 Beta Pump Extreme Pre-Workout, New Millen, Limão, 225g
Agora indicamos o melhor pré-treino do Brasil já eleito! Este modelo conta com cafeína, taurina para melhor energia e desempenho. O efeito pode ser intensificado dependendo de cada organismo e muitos consumidores atestam o efeito energético de até 2 horas!
O modelo vem com 225 gramas e disponível no sabor limão, melancia e tangerina favorecendo uma ingestão mais agradável. É recomendado o seu consumo até antes de 30 minutos para seu melhor aproveitamento.
Além disso, sua formulação conta com guaraná, cafeína e taurina, inclusive a vitamina do complexo B. É o modelo perfeito de quem busca aumento de massa muscular com qualidade.
Agora, confira as principais características deste modelo em alta neste 2021:
- Ingredientes por dose: contém principalmente Taurina (1600 mg) e cafeína (140 mg);
- Peso: 225 g;
- Rendimento: 45 porções;
- Sabores: limão, melancia e tangerina;
- Dose recomendada: 1 scoop (5 gramas) por dia.
2 – Prohibido Hardcore Pre-Workout (360G) – Sabor Maçã Verde
Quer turbinar seus treinos de musculação? Então indicamos um dos melhores pré-treinos para ganho de massa em 2021! Este exemplar apresenta um mix de substâncias potencializando seus efeitos com precisão.
A sua formulação conta com altas doses de creatina e arginina. Quem busca o melhor pré-treino creatina, esta é a melhor opção da nossa categoria.
Além disso, ela favorece uma liberação gradual dos componentes garantindo energia do começo ao fim dos seus treinos. O pré treino da Prohibido é perfeito para os praticantes de musculação que buscam um complemento para dar energia e suportar cargas mais pesadas sem falhar na série.
Confira a seguir as principais características deste pré-treino:
- Ingredientes por dose: Arginina (3000 mg), creatina (3000 mg) palatinose (3000 mg), taurina (1000 mg), L-carnitina (500 mg) e cafeína (200 mg);
- Peso: 360 g;
- Rendimento: 24 porções;
- Sabores: maçã verde, margarita de morango, ponche de frutas, algodão doce;
- Dose recomendada: 1 scoop (5 gramas) por dia.
3 – Diabo Verde Insano Pre – Workout – 300G Limão – Ftw, Fitoway, 300 G
Não podemos deixar de fora esse modelo perfeito com creatina, arginina e palatinose com ótimo preço no mercado! Em busca do melhor pré-treino bom e barato? Este exemplar não deixará a desejar pois apresenta excelente custo-benefício!
Além disso, possui taurina e cafeína contribuindo para melhor energia, segundo a fabricante, favorece melhor desempenho nos treinos de até 2 horas para fazer aquela série pesada sem falhas!
Também é um dos melhores pré-treinos com creatina em 2021 não podendo ficar de fora da nossa lista! Confira as principais características do modelo:
Ingredientes por dose: Arginina (2000 mg), creatina (3000 mg) taurina (1000 mg) e cafeína (200 mg);
- Peso: 300 g;
- Rendimento: 30 porções;
- Sabores: limão;
- Dose recomendada: 2 scoop (10 gramas) por dia.
Categoria melhor pré-treino termogênico e perda de gordura
Em busca do melhor pré-treino para queimar gordura, reduzir as medidas, além de proporcionar maior energia? Confira a seção que preparamos dos melhores em 2021 a seguir!
4 – 2Hot – 200G Max Titanium
Este pré-treino é perfeito para dar aquela energia, inibe o apetite e aumenta o vigor para maior desempenho físico. Cada dose contém 70 mg de cafeína, 800 mg de taurina, aumentando seu metabolismo de forma mais saudável e segura.
Além disso, possui adicionais naturais como chá verde, gengibre, pimenta, vitaminas do complexo B, vitamina C e cromo para assim promover uma bebida energética perfeita.
O resultado desse balanceamento é a melhor perda de gordura localizada cientificamente comprovada, auxiliando na obtenção do corpo ideal. Confira as principais características do modelo para a sua escolha sobre qual melhor pré-treino para perda de peso em 2021:
- Ingredientes por dose: cafeína, citrus, gengibre, vitamina B e C, cromo, antioxidantes, pimenta e chá verde;
- Peso: 200 g;
- Rendimento: 34 porções;
- Sabores: uva;
- Dose recomendada: 6 gramas rende 200 ml da bebida.
O exemplar da marca Kimera é um referencial no assunto queima de gordura e energia para uma excelente musculação! Inclusive, foi eleito por duas vezes consecutivas no Brasil como melhor termogênico para o pré-treino!
Este pré-treino é composto por cafeína 100% natural com incríveis 300 mg por dose. O resultado é energia mais intensa para a série de exercícios de qualidade além de um aeróbico mais eficaz! Compreende entre os melhores pré-treinos queima de gordura da nossa lista.
Outro ponto a se considerar é que o modelo vem com gengibre auxiliando na redução de fadiga e dores musculares, sendo o modelo ideal para a performance atlética!
Agora, confira as principais características deste modelo em alta nesse 2021:
- Ingredientes por dose: cafeína, chá verde, citrus, aurantium e gengibre;
- Dose de cafeína: 300 mg em duas cápsulas;
- Rendimento: 30 dias;
- Dose recomendada: 2 cápsulas por dia.
6 – Max Cut 60 Capsulas – Max Titanium
Agora indicamos um modelo perfeito para quem requer mais praticidade no dia a dia: o termogênico da Max Titanium por cápsulas!
É um dos melhores pré-treinos para emagrecer em 2021 e não poderia ficar de fora do nosso guia de compra. É completo, prático e econômico ao longo prazo! Vem com 60 cápsulas com formulação especial de cafeína, pimenta vermelha, gengibre e psyllium, além de possuir um complexo de vitaminas B1, B6 e B12!
Suas 60 cápsulas tem ótimo rendimento e a dosagem recomendada são duas por dia, tendo rentabilidade de até 30 dias! É um pré-treino para perda daquelas gorduras localizadas de qualidade e segurança que não poderia ficar de fora do nosso guia de compra.
Agora, confira as principais características sobre um dos melhores pré-treinos para acelerar o metabolismo em 2021 a seguir:
- Ingredientes por dose: cafeína, pimenta vermelha, gengibre, psyllium, vitaminas B1, B6 e B12;
- Peso: 100 g;
- Rendimento: 30 dias;
- Dose recomendada: 2 cápsulas por dia.
E este foi o nosso guia de compra sobre qual melhor pré-treino se escolher em 2021, avalie os modelos em alta de acordo com as suas necessidades e boas compras!
Saiba mais:
Dicas de Melhor Suplemento Vitamínico em 2021
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Resumo
- 1 Como escolher o melhor pré-treino?
- 2 L-carnitina e termogênicos
- 3 Beta-Alanina
- 4 Creatina e Arginina
- 5 Cafeína e Taurina
- 6 Os 6 melhores pré-treinos para se comprar em 2021
- 7 1 – C4 Beta Pump Extreme Pre-Workout, New Millen, Limão, 225g
- 8 4 – 2Hot – 200G Max Titanium
- 9 6 – Max Cut 60 Capsulas – Max Titanium
