Quais as Vantagens e Desvantagens da Pasta de Amendoim?

Você já experimentou uma deliciosa e muito nutritiva pasta de amendoim? Se ainda não, não sabe o que está perdendo! No post de hoje, você aprenderá tudo para escolher uma boa pasta de amendoim, para tornar os seus lanches ainda melhores.

Muito consumido principalmente quem pratica algum tipo de atividade física, esse produto tem caído cada vez mais no gosto dos consumidores no país.

Pasta de Amendoim Crocante Fit


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Pasta de Amendoim GROWTH


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Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã


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Vita Power Pasta de Amendoim


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Pasta Putz (600G) - Sabor Chocolat


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Pois, além de muito gostoso, ele fornece bastante energia para os treinos, é capaz de aumentar a sensação de saciedade e ainda é rico em nutrientes e proteínas.

Neste guia de compra, você encontrará as cinco melhores pastas de amendoim que encontramos no mercado atualmente.

Além disso, também trouxemos os critérios de compra que temos que analisar antes de efetuarmos a compra como, por exemplo, o sabor, as informações nutricionais, os ingredientes e muito mais!

Enfim, leia até o final, e encontre a melhor pasta de amendoim para comprar!

5 Melhores Pastas de Amendoim

A seguir, estão as 5 melhores pastas de amendoim do mercado. Confira!

1 – Pasta de Amendoim Crocante Fit Food 450g

  • Marca: Fit Food
  • Ingredientes: Amendoim Torrado
  • Peso: 500 g

Você nunca provou algo tão gostoso quanto essa Pasta de Amendoim Fit Food! Ela é bem crocante e ótima para comer no café da manhã ou no lanche da tarde.

Tenha bastante prazer e sabor em cada porção, além de saúde também, já que ela possui vitaminas, proteínas, gorduras boas e minerais, que só fazem bem ao nosso corpo.

É muito bom para quem precisa comer algum alimento antes ou depois da academia também, para garantir mais energia, ou como uma forma de complementar a alimentação. A melhor pasta de amendoim Fit Food do mercado!

Não contém glúten em sua fórmula. Portanto, quem sofre de intolerância com esse ingrediente, pode comer sem nenhum tipo de problema.

Passe no pão, na torrada, na tapioca ou coma puro mesmo. Afinal de contas, essa é uma das melhores pastas de amendoim do mercado!

2 – PASTA DE AMENDOIM GROWTH

  • Marca: Growth
  • Ingredientes: Amendoim Torrado, Proteína Concentrada do Leite, Maltodextrina, Sal, Aromatizante Idêntico ao Natural de Chocolate Branco, Emulsificante Lecitina da Soja, Monodigilirecideo de ac, Graxos, Estabilizante pgpr-90, Edulcorante, Sucralose, Antioxidante e Aromatizante
  • Peso: 500 g

PASTA DE AMENDOIM SABOR 1

Se você terá um dia agitado pela frente, seja no trabalho, na aula ou nos treinos, e precisa de um alimento delicioso e bastante nutritivo para começar com muita energia, então, você precisa de uma pasta de amendoim como essa, da Growth.

Pois ela te dará muita energia e disposição. Aliás, seus benefícios não param por aí. Pois essa pasta de amendoim ajuda:

  •         Nas funções do seu sistema imunológico;
  •         Diminui os riscos de uma anemia se desenvolver;
  •         Tem efeito antitumoral, antioxidante e hipocolesterolêmico;
  •         Tem alto teor de nutrientes, carboidratos e proteínas;
  •         É uma boa fonte de energia;
  •         Ajuda a controlar a pressão das artérias;
  •         A hipertrofia muscular é melhorada;
  •         E ainda aumenta a sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o seu peso!

Portanto, é a melhor pasta de amendoim hipertrofia do mercado! Além disso, ela também não tem nenhuma gordura trans em sua composição. Aliás, o valor calórico também é bem baixo em cada porção de 15 gramas, ou uma colher de sopa: são apenas 89 calorias.

E isso a torna um alimento perfeito para quem se preocupa muito com o próprio peso, e precisa treinar forte para emagrecer! E como o sabor é de chocolate branco, ela pode ser consumida no lugar do doce.

Portanto, se você ainda tem dúvida de qual a melhor pasta de amendoim para dieta, essa é uma das opções mais procuradas atualmente!

3 – Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã – 1005g – Power One, Power One

  • Marca: Power One
  • Ingredientes: Amendoim Torrado Moído, Xilitol, Avelã Torrada Moída, Cacau em Pó
  • Peso: 1 quilo

Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã

Se você também já se perguntou qual a melhor pasta de amendoim Power One, saiba que essa é a melhor opção para quem procura um delicioso alimento nutritivo, e por um bom preço!

Além disso, essa pasta de amendoim também tem um ótimo custo benefício! E uma novidade é que ela não possui nem glúten, nem lactose. Outra grande vantagem é que ela não tem açúcar.

Então, você não precisa se preocupar com seu peso! Pode ser usado em diversas receitas, e até mesmo para substituir aqueles doces irresistíveis, como um bolo, o brigadeiro, o pudim, e muitos outros.

O sabor é algo único e bem concentrado. Ela é rica em ômega 3, gorduras boas, é capaz de proteger o coração, e reduz o nível de inflamação no corpo.

E ainda pode ser consumida antes de ir para academia, e também pelas pessoas que desejam emagrecer. Por isso, é a melhor pasta de amendoim para dieta disponível no mercado!

4 – Vita Power Pasta de Amendoim

  • Marca: Vita Power
  • Ingredientes: Amendoim Torrado, Aroma Idêntico ao Brigadeiro, Cacau e Sucralose
  • Peso: 1 quilo

Pasta de Amendoim Sabores

Essa Pasta de Amendoim da Vita Power tem 0% dos seguintes ingredientes: gordura trans, glúten, sódio, lactose e açúcar. É, por isso, ela é totalmente natural.

Além disso, é uma grande fonte de diversas proteínas que incluem: ômega 3, 6 e 9, que são gorduras boas para o corpo humano, vitaminas E, C e B, ferro, cobre, zinco e magnésio.

Então, se você se pergunta qual a melhor pasta de amendoim para quem treina, essa é uma excelente opção. É ideal também para quem deseja aumentar a massa magra do corpo e ganhar mais músculos, pois é um alimento naturalmente hipercalórico.

Seus benefícios são vários: aumenta a sensação de saciedade, reduz a gordura corporal, é capaz de prevenir contra doenças cardiovasculares, diminui os riscos de câimbras, dá bastante energia, diminui a vontade de comer algum doce, vai melhorar seu humor, e consegue reduzir o risco de você ter alguma lesão muscular.

Portanto, é uma boa opção para quem tem dificuldades em perder peso. E, além disso, é perfeita para a correria do dia a dia. Aliás, é importante frisar que a Vita Power é uma das melhores marcas de pasta de amendoim atualmente!

Especialmente para quem não tem muito tempo para parar, e fazer um lanche! Essa é a pasta de amendoim Vitapower é boa. Portanto, vale a pena experimentar.

5 – Pasta de Amendoim Putz (600G) – Sabor Chocolate Brownie, Putz

  • Marca: Putz
  • Ingredientes: Amendoim, Whey Concentrado e Chocolate 70% Cacau
  • Peso: 600 g

A Pasta de Amendoim Putz é um produto de sabor é sem igual, com bastante qualidade e de alto valor nutritivo. É feita a partir de um blend, ou seja, uma mistura de proteínas, que incluem whey concentrado.

Sua velocidade de absorção é de média a rápida. É ideal para consumir depois do treino. Não tem nem açúcar e nem glúten em sua composição.

Aliás, essa pasta de amendoim também possui caseína, que é ótima para auxiliar no ganho de massa magra e hipertrofia. Além de ajudar a evitar o catabolismo.

Também aumenta a sensação de saciedade, pois conta com fibras e proteínas em sua composição. Tem também Vitamina E, que é um importante antioxidante natural, e ainda auxilia no combate ao colesterol ruim.

Foi fabricada com uma enorme atenção nos detalhes e bastante carinho, tudo isso para te proporcionar o melhor produto possível! Sem dúvidas, sua alimentação ficará bem mais saudável, nutritiva e você terá muito mais energia depois de consumir essa pasta.

Enfim, se está na dúvida sobre qual a melhor pasta de amendoim, então, vale a pena experimentar essa opção. Pois ela tem sido uma das mais procuradas do mercado!

Qual a Melhor Pasta de Amendoim 2021 – Como Escolher?

A pasta de amendoim é um alimento que vem sendo cada vez mais consumido, como já dissemos, principalmente por quem pratica alguma atividade física. Afinal, além dos nutrientes que ela possui, também fornece mais energia.

Se você ainda não experimentou esse delicioso alimento, essa é a hora! Elas são uma ótima alternativa para sair do comum a qualquer hora do dia. E também para substituir de vez a manteiga, o requeijão e a geleia, por algo bem mais nutritivo e saudável!

E, como atualmente existem várias marcas, é preciso estar atento a alguns critérios de compra. Mas não se preocupe, pois eles estão todos muito bem explicados abaixo!

Então, não perca mais tempo e comece a ler agora mesmo, para encontrar a melhor pasta de amendoim.

Ingredientes

As pastas de amendoim, como o próprio nome já adianta, são feitas de amendoim.

Porém, com o tempo, algumas marcas começaram a adicionar outros ingredientes para diferenciá-los no mercado, e garantir ainda mais sabor para os consumidores. Principalmente para quem é apaixonado por doces.

Alguns desses ingredientes são: chocolate branco, cacau, açúcar, e muitos outros.

Porém, as pastas com sabores diferenciados costumam ter menos propriedades nutritivas e mais calorias. Então, se você está em uma dieta restritiva, avalie se isso vale à pena.

Além dos doces, há também outros ingredientes que podemos encontrar, e aumentam a sua base nutritiva como, por exemplo, o whey e a batata doce.

Eles são ótimos para quem quer ganhar massa magra, e para quem está fazendo uma dieta hipertrófica. Além disso, também ajudam a garantir um bom treino na academia.

Sabores

O sabor da pasta de amendoim depende bastante dos ingredientes com que ela foi feita.

Independentemente do sabor que você escolher, seja ele mais natural ou mais adocicado, saiba que sua alimentação ficará bem mais nutritiva, ainda mais se estiver praticando alguma atividade física.

Informações nutricionais

As informações nutricionais, que são aquelas tabelas que estão presentes em todo tipo de alimento, acabam sendo negligenciadas por boa parte da população que não se importa em olhar o que está consumindo.

Mas saiba que lá tem várias informações muito importantes. Por isso, vale a pena conferir para entender melhor o que está consumindo.

Desse modo, ainda que as pastas de amendoim sejam uma fonte muito rica em nutrientes, elas também podem conter bastante calorias, especialmente aquelas com açúcar em sua composição.

Porém, hoje em dia, como as marcas já sabem que os produtos são consumidos por quem deseja ter uma vida mais saudável, seja emagrecendo ou ganhando massa magra, vários produtos foram lançados com baixo teor de calorias, sem lactose, sem glúten, açúcar e gordura trans.

Além disso, atualmente existem as pastas que foram fabricadas 100% com ingredientes naturais. Ou seja, sem nenhum tipo de conservante.

Valor energético

O valor energético é outra informação importante que temos que conferir nas pastas de amendoim antes de comprar. Afinal de contas, o que a grande maioria das pessoas procura é um produto que seja não apenas saboroso, como nutritivo também.

O valor energético está relacionado diretamente com a energia que o corpo recebe ao consumir um tipo de alimento, especialmente nas gorduras, nos carboidratos e nas proteínas que estão presentes na composição. Esse valor consta como kcal ou quilocalorias nas tabelas.

Saber a quantidade de calorias presentes em cada porção da pasta de amendoim é essencial, principalmente para quem está de dieta, e precisam contar as calorias de tudo o que estão consumindo.

Gorduras, proteínas e carboidratos

Cada um dos três elementos acima possuem uma função diferente. Conheça quais são todas elas abaixo:

  • As gorduras são responsáveis por formar uma fonte extra de energia. São queimadas e digeridas de maneira mais lenta;
  • As proteínas irão auxiliar no crescimento dos tecidos e músculos;
  • Os carboidratos, por sua vez, são capazes de fornecer energia de modo rápido ao organismo humano. Por isso, são ideais para se consumir antes do treino.

Cada colher de sopa ou porção de pasta de amendoim, contém as seguintes quantidades:

  • Gordura total: o valor pode variar de 5 g até 12 g;
  • Proteínas: de 2 g a 5,5 g;
  • Carboidratos: geralmente vai de 1,5 g até 8,5 g.

A quantidade depende muito do produto e da marca escolhida.

Saber a quantidade exata dos componentes acima é fundamental para ter todos os benefícios. Se você quer ter mais energia para o dia a dia, que costuma ser bem corrido, dê preferência a um produto que tem mais gordura.

Então, vale muito a pena ficar atento e olhar as informações nutricionais da pasta de amendoim antes de comprar. Assim, você terá a certeza de que o produto irá atender bem à sua necessidade.

Custo benefício

A relação de custo benefício é muito importante em todo tipo de produto. Leve em consideração o preço que ela custa e a quantidade de produto na embalagem.

Se a sua família for grande, e todos pretendem consumir a pasta de amendoim, o ideal é apostar em uma embalagem maior.

Enfim, depois de conferirmos tudo o que precisamos analisar para escolhermos a melhor marca de pasta de amendoim, e o melhor produto, ficou fácil encontrar o melhor produto para você! 

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